■ Профилактика
► Несмотря на то, что зима в этом году по большей части теплая и дождливая, в некоторые дни бывает и мороз. И тут горожанам нужно помнить о такой опасности, как гололед. Зачастую людям кажется, что раз на улице нет снега, то опасаться травмирования и не стоит. Но это заблуждение.
Как рассказал нам врач травматолого-ортопедического отделения Белгородской областной клинической больницы Святителя Иоасафа Михаил Атаманов, лучшая профилактика зимних травм -осмотрительность и неторопливость.
— Для предупреждения зимнего травматизма необходимо в первую очередь избегать тех мест, где люди чаще всего падают — это тротуар, который находится возле проезжей части или остановки. Также опасность может подстерегать на ступеньках магазинов. Поэтому, поднимаясь по такой лестнице, нужно не стесняться держаться за поручни. А при сильном гололеде сначала вставать на каждую ступеньку обеими ногами и лишь потом на следующую. При ходьбе не следует высоко поднимать ноги. Не нужно держать руки в карманах. Выходя на улицу, пожилым людям следует брать с собой трость с заостренным концом. Беременным женщинам не стоит ходить без сопровождения — передвигаться в одиночку слишком опасно как для будущей мамы, так и для малыша, — советует Михаил Атаманов.
Необходимо проявлять особенную внимательность и на проезжей части дороги, так как перебегая ее, можно поскользнуться и упасть. И в такой ситуации водителю трудно затормозить резко, ведь тормозной путь автомобиля значительно увеличивается.
— Внимание и осторожность являются основными средствами для профилактики травматизма, и не только зимнего. Потому, выходя на улицу, особенно в те дни, когда температурный режим сменяется с «плюса» на «минус» или наоборот, необходимо оценивать каждый свой шаг, — отметил врач.
