Приобщиться к спорту

Спорт

Приобщиться к спорту

ЗОЖ

Чемпионы учат горожан

В субботу на спортплощадке парка Победы прошла очередная «Зарядка с чемпионом».

Провела десятиминутную разминку мастер спорта по художественной гимна­стике Александра Сазан. Эта зарядка не была сложной: приседания, выпады, на­клоны, прыжки и т.д. Весь комплекс упраж­нений проходил в быстром темпе и под энергичную музыку, которая поднимала настроение. Всего в зарядке участвовало более 30 человек. Горожане такой тре­нировкой с чемпионом остались доволь­ны. После активной разминки участников ждали спортивные игры. Все поделились на три команды. Задания были подобраны так, чтобы выявить, какие участники луч­ше всего умеют работать в команде. Первым этапом была гребля на тренажерах, которая представляла из себя симулятор настоящей гребли. Каждой команде нужно было «проплыть» дистанцию в два кило­метра. Следующие задание называлось «синхронная эстафета», где участники должны были выполнять определенное движение одновременно. Цель этого со­ревнования в том, чтобы узнать какая из команд лучше всего работает синхронно. Последним этапом стала эстафета со сна­рядами.

Горожане были в восторге от этой ак­ции и изъявили желание заниматься спор­том каждые выходные.

Акция проходит во всех регионах России. Цель «Зарядки с чемпионом» — привлечение молодежи к спорту, попу­ляризация здорового образа жизни и спор­тивно-патриотическое воспитание подрас­тающего поколения.

ФОТО ВАЛЕРИИ МОХНАЧЕВОЙ

Выпуск НБ № 26(1814) от 5 июля 2019 года — СКАЧАТЬ PDF

Exit mobile version