Здоровый образ жизни
> Несмотря на все трудности, которые довелось пережить нашему поколению, ветераны по-прежнему в строю, потому что выручает нас оптимизм. Но и о своем здоровье надо заботиться.
Мне довелось побывать в отделении «Центр здоровья» областного центра медицинской профилактики, где я по результатам тестирования на аппаратно-программном комплексе получила прогноз состояния здоровья. Здесь помогают составить индивидуальную программу по здоровому образу жизни и рациональному питанию. Большое внимание уделяется профилактике различных заболеваний. Валентина Бугорская, которая возглавляет работу центра, создала атмосферу доброго, уважительного отношения к старшему поколению. Более того, специалисты центра откликнулись на мое приглашение встретиться с ветеранами. Врач-диетолог Александр Четвериков в комплексном центре социального обслуживания населения прочитал лекцию о продуктах, помогающих обмену веществ. Пенсионеры, члены движения «Активное долголетие» получили много полезной информации, врач ответил на интересующие их вопросы.
Такой же познавательной была встреча в Белгородской государственной универсальной научной библиотеке, где Союз пенсионеров России в рамках акции «Академия памяти» провел для людей старшего возраста большое просветительское мероприятие. Лекцию о нарушениях памяти, причинах и профилактике читал врач-психиатр из Санкт-Петербурга Андрей Отмахов. Он рассказывал, что наряду с другими мерами, сохранить память помогают положительные эмоции, постоянная умственная активность, общение. Все это дает нам общественное движение «Активное долголетие», которое получило в нашем городе большой размах.
Людмила САЕНКО, член движения «Активное долголетие»