Актуально
Как уберечься от сезонной инфекции
Ежегодно с наступлением осени и зимы повышается сезонная заболеваемость респираторно—вирусными инфекциями, в частности, гриппом. Причин этому несколько: холодная погода, перепады температуры на улице, снижение иммунитета, недостаток в нашем рационе питания продуктов, содержащих необходимое количество витаминов и микроэлементов.
Что же такое грипп?
Грипп — острая инфекционная болезнь, передающаяся воздушно—капельным путем с преимущественным поражением верхних дыхательных путей.
Симптомами гриппа являются жар, температура до 39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
Факторами риска при гриппе являются: детский возраст, люди старше 65 лет, беременные женщины, наличие хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, ожирение, сниженный иммунитет в послеоперационный период, очаги хронической инфекции.
При наличии факторов риска возрастает вероятность развития осложнений, таких как бронхит, пневмония, отит, синусит, миокардит и другие. Чтобы избежать осложнений, необходимо проводить профилактику гриппа.
Она включает в себя специфическую и неспецифическую профилактику. Неспецифическая профилактика направлена на укрепление организма и повышение его сопротивляемости к различным заболеваниям. Включает в себя прогулки на свежем воздухе, регулярную влажную уборку и проветривание помещений, сводить к минимуму время пребывания в местах с большим скоплением людей, избегать тесных контактов с болеющими людьми, применение витаминов, препаратов интерферона и индукторов интерферона.
Ключевую роль в специфической профилактике гриппа играет вакцинация.
Вакцина — медицинский препарат, содержащий убитые (инактивированные) или ослабленные (живые) возбудители различных заболеваний.
Вакцинацию проводят в осенне-зимний период до начала эпидемического сезона.
Иммунитет вырабатывается через 7-14 суток после вакцинации и сохраняется в течение 6-12 месяцев. Вакцинация снижает уровень заболеваемости и способствует более легкому, неосложненному течению заболевания.
Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, ведущее значение в плане профилактики гриппа имеет вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например, иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств народной медицины.
Вадим ХЛАПОНИН, врач—инфекционист
ФОТО БОРИСА ЕЧИНА