Тренер-гиревик поделился секретами мастерства
Накануне Дня физкультурника мы встретились с тренером-преподавателем отделения гиревого спорта СДЮСШОР № 5 Андреем Вильганом, который, кстати, на прошлой неделе был занесён на городскую Доску Почёта.
Ломаем стереотипы
Андрей Вильган работает в СДЮСШОР № 5 пять лет. Сегодня под его руководством занимаются 23 воспитанника. Этот год для тренера и для гиревого отделения в целом стал особенно успешным — многие ребята показали практически максимальный результат.
— В феврале трое моих подопечных участвовали в первенстве России, которое проходило в Барнауле. Там Сергей Кирю-хин занял четвёртое место в своей категории, Катя Кудрявцева выиграла бронзовую медаль, а Мария Колтунова среди старших девушек взяла первое место и попала в состав сборной страны. Совсем недавно мы вернулись с «золотом» из Латвии, где Маша участвовала в первенстве Европы среди девушек и юношей, — рассказывает Андрей Вильган.
Гиревой спорт многие считают абсолютно не женским. Бытует предубеждение -девушкам нельзя поднимать тяжелое или фигура станет мужеподобной. «Это полная ерунда!» — уверен тренер. А его воспитанницы — наглядное тому подтверждение.
— Катя Кудрявцева весит 40 кг. Она ломает стереотипы — слишком худенькая. На первенстве России из 450-ти детей Катя самая маленькая была. 12-килограммовую гирю подняла 186 раз! Завоевала в своей категории третье место, опередив многих. Её пример показывает, если человек «заряжен», то он всё преодолеет. Если ему помочь, направить, то он может добиться многого, даже не подходя под какие-то общепринятые критерии, — отмечает Вильган.
Работа тренера во многом сродни работе психолога. Перед соревнованиями ребят нужно настраивать, к каждому находить свой подход — кого-то подбодрить, кому-то совет дать.
— Все советы из личного опыта. Сам когда-то выступал, правда, больших успехов не добивался, всероссийские соревнования не выигрывал, дети меня в этом плане переплюнули, — делится гиревик.
На вопрос: «Какие качества необходимы, чтобы стать чемпионом?» Андрей, не задумываясь, отвечает: «В первую очередь, трудолюбие, упорство и любовь к своему делу».
Неспортивный человек
До двадцати двух лет Андрей Вильган был абсолютно неспортивным человеком. Всё изменилось, когда он приехал из Краснодарского края в Белгород поступать в технологический университет.
— В первый же день всех студентов собрали в Студенческом дворце культуры, представили нам преподавательский состав, — вспоминает Андрей Павлович. -Там я познакомился с учителем физкультуры, который вёл секцию гиревого спорта Александром Петровичем Мальковым. Он стал моим первым тренером. Сразу понял, гиревой спорт — это моё. Подкупило, что это индивидуальный вид спорта, он позволяет развиваться самостоятельно.
Второй тренер Вильгана — Сергей Васильевич Меркулин. Именно под его руководством произошло становление Андрея как мастера спорта и тренера.
— По сути дела, я «вырос» на его программах, стал больше понимать гиревой спорт. Не просто — поднимай, толкай. Я стал размышлять, подстраивать тренировки под себя, понимать, что и как нужно делать, — отметил Андрей.
Кстати, Сергей Васильевич Меркулин возглавляет отделение гиревого спорта
СДЮСШОР № 5. За пять лет работы отделения тренерами подготовлено три мастера спорта международного класса, несколько мастеров спорта, победители чемпионатов и первенств России, Европы и мира. Здесь занимаются известные спортсмены — Иван Беляев, Олег Дьячков.
«Вы мне как папа»
Сегодня Андрей Вильган дружит со спортом и не только на работе. В тёплый сезон он передвигается по городу исключительно на велосипеде.
— У меня места тренировок разбросаны по всему городу — индустриальный колледж, 33-я школа, а сам живу на Есенина. За день выходит около 50 км на велосипеде, а за сезон — где-то 3000-5000 км, — рассказывает Андрей Павлович.
Свой отпуск тренер тоже предпочитает проводить активно — поднимается с друзьями в горы. В этом году у него запланировано восхождение к Имеретинским озёрам.
Занесение на Доску Почёта стало для Андрея Вильгана полной неожиданностью:
— Удивился, конечно, потому что, на мой взгляд, есть люди, которые больше этого заслуживают, тот же Сергей Васильевич Меркулин. В этом году не только мои воспитанники показали результаты, у него Олег Дьячков выиграл первенства России и Европы. Иван Беляев стабильно попадает в состав сборной России. Сейчас они готовятся к чемпионату мира в Казахстане. Так что, будем считать, что моё занесение сделано с авансом на будущее. Каждый человек рад, когда отмечают его труд, заслуги. Но, если честно, благодарность детей значит намного больше. Потому что, когда приходит ребёнок и говорит: «Вы мне как папа», — это так трогательно и навсегда остаётся в памяти.
Оксана ПОЛЯКОВА