Что необходимо знать о профилактике и лечении гриппа?
Одно из распространенных заболеваний, которому ежегодно подвергается до миллиарда человек- это грипп. Тяжелая инфекция, воздействие которой не ограничивается только высокой температурой, головной и мышечными болями.
Следствием заболевания может быть пневмония, часто очень тяжёлая, дающая высокий процент летальности и обострение многих хронических болезней. Наиболее восприимчивы к гриппу дети, начиная со второго полугодия жизни. Восприимчивость повышается также после 60 лет: с возрастом теряются накопленные антитела к вирусам гриппа разной антигенной структуры. Часто болеют гриппом медицинские работники, работники транспорта, торговли, педагоги, имеющие круг профессиональных контактов.
Если учитывать способность вируса гриппа вызывать частые эпидемии и даже пандемии в масштабах всего земного шара, можно утверждать, что он является проблемой мирового значения. В период эпидемии болеет от 5 до 20% населения.
Резервуаром вируса и источником инфекции является больной человек. При кашле, чихании, разговоре и контактах больного распространяются частицы слюны, слизи, мокроты, содержащие опасные вирусы. Инфицирование происходит при вдыхании микрокапель секрета дыхательных путей.
Заболевание начинается остро, уже в первые часы температура достигает максимальных показателей — 39-40 градусов. Первые симптомы интоксикации: резкая головная, мышечная и суставные боли, слабость и утомляемость. Наиболее типичным признаком катарального синдрома является трахеобронхит. Проявляется чувством першения или боли за грудиной, грубым надсадным кашлем, иногда приступообразным с незначительным количеством мокроты.
Впоследствии кашель становится влажным, часто присоединяется осиплость голоса. Разрешение симптомов наступает обычно через 3-5 дней, хотя слабость и кашель могут сохраняться в течение 2 недель после нормализации температуры.
Наиболее частые респираторные осложнения гриппа включают: острый бронхит, ларинготрахеит, пневмонию, абсцесс лёгкого.
Надёжно защититься от гриппа можно, если использовать специфические (противовирусные) вакцины. Применённые вовремя они способны защитить до 80% здоровых детей и взрослых, а также 50-60% лиц с хроническими заболеваниями, причём у таких людей значительно снижается смертность. Миллионы людей во всём мире уже много лет используют прививки против гриппа. Иммунитет после проведения прививки видоспецифичен и непродолжительный, что требует ежегодного проведения прививок против гриппа. Чем больше детей и взрослых будет привито против гриппа, тем меньше риск возникновения и распространения этого заболевания и тем меньшая опасность грозит вашим детям.
Опасность заболеть гриппом значительно увеличивается в период эпидемии и в обстановке большой плотности населения. Это, как правило, характерно для осени, зимы и ранней весны, когда люди большую часть времени находятся в помещениях.
В предупреждении гриппа важную роль также играет систематическое проведение общеукрепляющих, оздоровительных мероприятий, направленных на повышение общей устойчивости организма.
Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Наибольшее количество витамина С содержится в квашеной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.
Правильное питание, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя, а еще ежедневные занятия физкультурой — вот составные части рецепта хорошего здоровья. Вы можете защититься от инфицирования, если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппо-подобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метр) и принимать следующие меры:
• избегать прикосновений к своему рту и носу,
• регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям),
• избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными,
• по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей,
• регулярно проветривать помещения вашего жилого дома или квартиры путем открывания окон,
• вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени, правильно питаться и сохранять физическую активность.
Если вы ухаживаете за больным человеком, необходимо использовать маску при близких контактах с ним. После необходимо незамедлительно утилизировать маску и тщательно вымыть руки.
Если все-таки заболели, вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми. Лица, более предрасположенные к появлению осложнений после гриппа, должны проконсультироваться со своим лечащим врачом о необходимости обследования при наличии симптомов гриппа в течение данного сезона. К таким категориям людей относятся: дети до 5 лет, но особенно дети до 2 лет, люди от 65 лет и старше, беременные женщины, лица, у которых имеются хронические заболевания.
Недопустимо также, чтобы сами больные или родители заболевших детей самостоятельно начинали прием различных антибиотиков, часто неоправданный. Что часто приводит к развитию бактериальных осложнений у взрослых и детей, способствует возникновению аллергических реакций, переходу заболевания в хроническую форму.
Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Важно помнить, что только врач может правильно оценить состояние больного.
Татьяна ТАТАРИНОВА, врач-инфекционист ОГБУЗ «Городская больница № 2»