Избавляемся от аллергии

С наступлением весны многих из нас донимает насморк, першение в горле и слезотечение. Это все признаки аллергии.

Самое тяжелое проявление аллергии — анафилактический шок, при котором у человека затрудняется дыхание, появляется сыпь по всему телу, возникают судороги, непроизвольное мочеиспускание, рвота и даже потеря сознания.

Спровоцировать аллергию может все, что угодно: продукты (особенно цитрусовые и экзотические фрукты), пыль, плесень, бытовая химия, лекарственные препараты, косметика, пыльца растений, шерсть домашних животных, укусы насекомых. Сперва вы должны точно определить, какое вещество вызывает у вас аллергическую реакцию. Это можно сделать при помощи аллергопробы. Процедура проводится следующим образом: врач слегка царапает кожу, а затем наносит каплю экстракта аллергена. Если через некоторое время кожа в этом месте становится красной и припухшей, специалист диагностирует аллергию на данное вещество.

Преимущество этого исследования в том, что за одно посещение можно сделать пробы на 15-20 аллергенов. Иногда врачи используют и другие методы: делают инъекций аллергена под кожу или наносят аллерген на кусок ткани, который нужно носить определенное время.

Считается, что аллергия — наследственное заболевание. Тем не менее, влияние окружающей среды играет не последнюю роль. Именно поэтому в ваших силах свести риск ее появления к минимуму.

Регулярно проводите влажную уборку в помещении и по возможности избавьтесь от ковровых покрытий и тяжелых штор — эти предметы интерьера накапливают пыль. Проветривая помещение, повесьте на окна марлевые занавески и периодически смачивайте их водой. Они удержат пыльцу и не дадут ей проникнуть в дом. Придя домой, оставьте верхнюю одежду в прихожей, примите душ, умойте лицо. Используя средства бытовой химии, надевайте резиновые перчатки. Пользуйтесь подушкой и одеялом из гипоаллергенных материалов. По возможности не носите одежду из жесткой шерсти и синтетических тканей — она наэлектризовывается, сушит кожу, усиливая раздражение и шелушение. Выбирайте одежду из мягких натуральных тканей, предпочтительно из хлопка. Не заводите домашних животных. Не разводите цветущие комнатные растения.