• Телеканал «Белгород 24»
  • Контакты
Наш Белгород
Реклама
  • Выпуски газеты
  • Документы
  • Новости
  • Выходные данные
  • Подписка онлайн
Нет результата
Все результаты
  • Выпуски газеты
  • Документы
  • Новости
  • Выходные данные
  • Подписка онлайн
Нет результата
Все результаты
Наш Белгород
Нет результата
Все результаты

Поскользнулся, упал, очнулся — гипс


Warning: mb_strpos(): Offset not contained in string in /data/p0085/gazetanb.ru/media/themes/nb/class/TreeNode.php on line 75

Warning: mb_strpos(): Offset not contained in string in /data/p0085/gazetanb.ru/media/themes/nb/class/TreeNode.php on line 75

Warning: mb_strpos(): Offset not contained in string in /data/p0085/gazetanb.ru/media/themes/nb/class/TreeNode.php on line 75

Перепады температуры, снег, гололёд, как следствие — в Белгороде возросло число людей, получивших травмы на улице. По данным управления здравоохранения города, с 7 по 18 декабря в связи с гололедом на станцию скорой медицинской помощи обратилось 63 белгородца. Из них: с переломами — 33 человека, черепно-мозговыми травмами — четыре, ушибами, вывихами и растяжениями — 25, обморожениями — один человек, пятнадцать человек госпитализированы.

Гололед на тротуарах и дорогах — настоящее испытание для людей. Но и дома зимой постоянно сидеть не будешь. Чтобы защитить себя от возможных травм при падении, обратите внимание на обувь и манеру ходьбы. А если вы все-таки поскользнулись, то падайте правильно — это убережет вас от серьезной травмы.

Само собой, для гололедицы не подходит обувь на шпильках, высоких каблуках и с неустойчивой колодкой. Лучше всего выбирать плоскую подошву, устойчивую платформу или широкий невысокий каблук. Чем глубже будут борозды на протекторе, тем меньше вы будете скользить. Кстати говоря, устойчивая и удобная обувь, которая дарит ощущение комфорта и отлично сидит на ноге, защитит вас и от распространенной травмы лодыжки — вывиха в результате подвертывания стопы.

Руки не убирайте в карманы — свободными руками очень удобно балансировать на скользкой поверхности. Лучший вариант — скользить как на катке, а если такой стиль для вас неприемлем, то наступайте на всю подошву и ноги сильно не поднимайте. Наоборот, почти шаркайте ими, чтобы ощутить все неровности дороги. По возможности, идите вдоль каких-то опор, стен или заборов и придерживайтесь за них. Ноги до конца не выпрямляйте, чтобы колени работали как амортизаторы, смягчая шаги на скользкой дороге. Психологически будьте готовы упасть — установлено, что это уменьшает вероятность неприятного события. Если вы уже поскользнулись, лучше всего максимально согнуть ноги. Это поможет сгруппироваться, а также позволит упасть с наименьшей высоты и сильно ослабить удар о землю. Ни в коем случае не падайте на руки — это чаще всего заканчивается переломом запястья или другой части руки. Чтобы правильно упасть, руки и ноги старайтесь прижать к телу, присядьте и завалитесь на бок. При этом мышцы немного напрягите, чтобы тело в момент падения оказалось в тонусе — это значительно снизит возможность переломов и вывихов суставов. Кроме рук, при падении особенно важно беречь голову, так как сотрясение мозга и ушибы головы — вещь неприятная и опасная. Чтобы защитить голову от удара, втяните ее и прижмите к груди, сгруппировавшись при падении.

Если вы упали, то не отказывайтесь от медицинского осмотра и выполните все рекомендации врача. Важно убедиться, что у вас нет переломов, а также проверить на предмет сотрясения мозга. При обширных гематомах на голове также важно пройти обследование.

Помните! Если первая помощь была недостаточной или неправильной, в дальнейшем, даже при квалифицированном лечении, возможны серьезные осложнения, и пострадавшему нередко грозят инвалидность или потеря профессиональной трудоспособности. Уважаемые белгородцы и гости нашего города, в зимнее время будьте особенно осторожны, берегите себя и свое здоровье!

Теги: 96(1386)96(1386)Здоровье
Назад

Наш Белгород №95(1385) от 22 декабря 2012 года

Вперед

Ваши идеальные каникулы

Вперед

Всё хорошее — впереди

НАВИГАЦИЯ

  • Выпуски газеты
  • Документы
  • Новости
  • Выходные данные
  • Подписка онлайн

308023, Российская Федерация, г. Белгород, ул. Железнякова, 20

Главный редактор: Кумейко В.Ю.
Приемная: +7(4722)23-14-40
Реклама: +7(4722)23-14-42
belgorod-media@yandex.ru

VK Telegram Odnoklassniki

Информация

  • Выходные данные
  • Подписка на Деловое издание
  • Конфиденциальность

УЧРЕДИТЕЛИ

Администрация города Белгород, Белгородский городской Совет

Муниципальное автономное учреждение «Белгород-медиа»

ОБ ИЗДАНИИ

Сетевое издание Газета «Наш Белгород» Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Запись в реестре зарегистрированных СМИ ЭЛ № ФС77-74425 от 23 ноября 2018 года
  • Телеканал «Белгород 24»
  • Контакты

12+Сетевое издание Газета «Наш Белгород» © 2018—2019

Нет результата
Все результаты
  • Выпуски газеты
  • Документы
  • Новости
  • Выходные данные
  • Подписка онлайн

12+Сетевое издание Газета «Наш Белгород» © 2018—2019