Самостоятельно оказать первую помощь при солнечных ожогах может каждый человек.
При первых же признаках поражения кожи надо увести человека в тень. Все покрасневшие места следует прикрыть влажной тряпочкой. При этом увлажнять повязки каждые 15 минут. Так вы не позволите начаться разрушению клеточных структур кожи. И на поздних стадиях выздоровления кожа не будет отслаиваться. При незначительной площади солнечного ожога можно полностью погрузить обгоревшее место в прохладную воду.
Делать все это надо только в первые часы после получения солнечного ожога. В дальнейшем помощь будет заключаться в обезболивании и защите поверхностей от инфицирования. Для обезболивания можно использовать такие мази, как индометацин или мазь диклофенак. Внутрь следует принять одну таблетку аспирина.
Лечение от ожогов должно включать в себя комплекс необходимых мероприятий:
— полное исключение контакта с прямыми солнечными лучами на период выздоровления,
— обработка пораженных поверхностей специальными средствами, например, спреем пантенол,
— прием витамина Е для улучшения регенерации тканей,
— усиление питьевого режима до 2,5 литра в сутки для предотвращения обезвоживания вашего организма и пораженных участков тела,
— для быстрого заживления солнечных ожогов лечение можно дополнить мазями с алое. Экстракт алое можно наносить на кожу в виде компрессов. В этом случае можно использовать раствор алое для инъекций.
И еще несколько советов:
— солнечные ожоги хорошо лечатся такой маской — 2 столовые ложки сметаны, 1 столовая ложка растительного масла и 1 желток. Смазывайте больное место несколько раз в день,
— в качестве компресса также подойдёт кашица из свежих листьев лопуха или подорожника,
— заверните в тканую салфетку или марлю хлопья овсянки, намочите в холодной воде и приложите этот компресс на поражённый участок. Повторять следует каждые 2-4 часа,
— если у вас обгорело лицо, сделайте себе маску из тёртого свежего огурца. Смойте её прохладной водой через 15-20 минут,
— если обгорела кожа вокруг глаз, приложите к ней охлажденные заваренные чайные пакетики.
Всеми этими средствами и советами можно пользоваться, если кожа у вас покраснела и воспалилась, но если поднялась температура, появились болезненные волдыри, солнечные ожоги занимают большую часть тела, и вы плохо себя чувствуете — незамедлительно вызывайте скорую медицинскую помощь!